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【中時健康 趙欣／台北報導】
每當要對衣櫥裡的冬裝換季整理時，許多女性同時也開始注意一件事：又到了要開始勤修體毛的時候了！尤其天氣一熱，換上背心和短裙時，腋下和腿上的毛髮總是格外顯眼，自己在家以剃鬍刀修毛後，沒幾天又會冒出黑色點點，摸起來感覺也刺刺的，因此，現在不少人索性選擇雷射除毛，希望能一勞永逸，解決「毛手毛腳」的問題。

　　想要做雷射除毛，必須對毛髮生長週期有正確了解，才能配合療程達到最佳效果。醫師指出，毛髮生長週期分為生長期、過渡期、休止期三個階段，人體毛髮具備再生能力，隨時處於三種週期狀態並存，因此雷射除毛通常都要進行六次以上的療程，每次間隔一到兩個月，才能完全破壞生長期的毛髮。有些人雷射除毛一次後，間隔太久才進行第二次治療，錯過生長週期，除毛效果就差很多。

　　過去雷射除毛常用《脈衝光 》方式，目前則大多以光纖雷射為主。醫師表示，脈衝光能量比較高，除細毛時可能會有皮膚燒傷的危險，可考慮使用《日式光纖 》的低能量除毛。

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　　雷射除毛的運用原理是讓毛髮中的黑色素吸收光能量，進一步達到破壞毛囊的效果，毛囊越粗、顏色越深的毛髮，雷射的效果越好。但若像是鬍子或是毛髮較白的男性，雷射除毛的效果就比較差一點。

　　醫師門診發現，女性要求做雷射除腋毛的比例最高，其次是腿毛，還有一成左右是男生，主要針對生長比較快的人中、臉頰、脖子等部位的毛髮，另外門診也曾出現男性的變性人要求去除全身毛髮。

　　想要進行雷射除毛，除了要瞭解毛髮生長週期，定時前往施打雷射才能達到較佳的效果。此外，也要建立另一個重要觀念，就是毛髮不需要完全除乾淨，10%左右的細小汗毛是雷射無法完全去除，留下來對身體會有保護作用。

　　醫師提醒，雷射除毛治療前一兩週，盡量"不要"泡溫泉，以免刺激皮膚，術後的保養只"要做好保濕"即可，切勿在施做部位去角質，或是塗抹酸類等刺激性保養品。大部分的人以為夏天才要除毛，其實冬天開始就適合進行除毛，因為整個療程需要半年至一年的時間，給毛囊足夠時間停止生長期，夏天來臨時就能擁有光滑無毛的美肌。

資料引用 : 中時健康 http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&id=14967