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採用藥物減重的方式,並不代表能不靠運動輕鬆瘦身,還是要配合飲食生活習慣才能打敗體脂肪喔!

 

如果決定要採用藥物減重,有幾點很容易被忽略的事項需要注意一下:

1.檢查

2.時間

3.目標設定

 

檢查

我們在吃西藥的時候需要認知到很重要的一點:「這是一種藥。」

因此了解成分很重要,有什麼副作用、適不適合自己的身體狀況、藥物服用方法,都要特別注意。

例如甲狀腺亢進的患者或者孕婦、青少年以及老年人,都需要特別調整成分。

因此姚醫師會要求來減重門診的患者做抽血檢查,

來進一步了解患者的心肺肝腎功能是否有異常,需要在藥物調配上做哪些調整。

這就是減重門診和成藥的最大差別,成藥沒辦法隨個人做調整,

但在減重門診醫生可以詳細的問診,並根據各項檢查及生活習慣來調配適合個人的藥品,將副作用降到最低。

接下來就是時間

基本上姚醫師不希望吃太久的藥。

藥畢竟還是藥,一旦長時間服用,很容易會有副作用的產生。

因此服藥期間,希望患者可以慢慢調整飲食習慣。

維持原有的飲食習慣藥物一樣有效,但按部就班的配合飲食,才會讓成效更明顯。

畢竟減重是一時的,飲食是一輩子的,

建立正確的飲食觀念也是減重中非常的重要的一環!

最後是目標的設定

目標設定不一定是要體重降到多少,

也可以是體脂率低於多少、腰圍瘦到幾吋…等,

完全可以依照自己的喜好去訂定。

有了既定的目標,可以讓你保持減重的動力,

也可以讓醫生在看診時更準確的知道藥物調配的劑量。

 

 

本文著作權屬於姚景堯醫師與臻品絕色診所,如需轉載請註明來源,謝謝。

 

 

 

 


臻品絕色診所

【臻品絕色。好時光醫美】
預約方式:02 2717 1157/Line@ID : @aibeauty  
營業時間:週一至週六 12:30 - 21:00
地址:台北市松山區興安街157號1樓
   捷運南京復興站7號出口

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