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Jun
04
Mon
2012
14:18
芒果皮能減肥?! 醫:農藥更傷身
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澳洲最新研究更發現,
愛文
和
金煌芒果
的果皮內,含有抑制脂肪細胞形成的物質,有瘦身效果。但國內醫師表示,果皮中的這種物質太微量,直接吃皮減肥效果不大,加上芒果果皮上容易殘留農藥,吃多了可能會傷肝腎。
金黃多汁的芒果正是產期,不管是直接先剖來吃,還是要做成芒果冰,香甜口感,都讓人愛到不行,不過,根據澳洲昆士蘭大學的研究,比果肉更有價值的,是這個芒果的果皮。
研究人員,在
愛文芒果
,跟
泰國金煌果
皮當中,發現了一種叫做
PPARγ
的元素,可以抑制脂肪細胞生成,簡單來說就是可以減肥。但聽到吃芒果皮可以瘦,女性們,似乎還是有點抗拒,醫生說,想吃皮變瘦,可沒那麼簡單。
濃度不足,更怕果皮上有農藥,或是非法的生長素禁藥,醫生不推薦。尤其,愛文芒果甜度高,熱量也很高,一顆最少120大卡起跳。想減肥前,還是想清楚,免得沒減成,多吃了農藥或熱量,反而傷透腦筋。
資料引用:
http://news.cts.com.tw/cts/life/201206/201206031017322.html
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