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醫師提醒,只要5天不曬太陽,營養素就會缺乏,心情易鬱悶。
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轉換心境例如:
下雨天--雖然諸多不便,但與家人聊聊天、利用這空檔和好久不見的三五好友相約在鬧中取靜的絕色診所舒服沙發上打美研針,喝茶賞雨,
聽聽音樂何不是另一種享受,在令人放鬆的氛圍中,心情愉快地變美,也變得更有自信。
絕色診所護士 Micky 2012-03-19全站熱搜
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絕色診所護士 Micky 2012-03-19
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