臻品絕色診所

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最近在某節目中，整形醫生當場拿出了一線明星整容削下的臉頰骨，新聞爆出便一石激起千層浪。眾多一線明星紛紛卷入了削骨的名單被媒體和大眾猜測。娛樂圈是個靠美麗生存的殘酷社會，光有實力想一舉成名太難了，有實力的人很多，可出人頭地的屈指可數。年輕貌美的想更美，上了年紀的想恢復美麗，因此隔一段時間出 現就玩“變臉”已經不是什麼新奇事了。盡管當事人極力否認，把變美的原因歸為減肥和化粧，只怕這種托辭不會被觀眾接受。愛美之心人皆有之，更何況是靠臉蛋 吃飯的娛樂圈呢?  [2013年01月15日 08:52:32 | 責任編輯: 夏欣 | 來源：東北新聞網 ] 

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貴婦般的拿包方式，被分析為個性較高傲不服輸。（攝影／黃志文）

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上班族久坐不動，缺乏運動，累積脂肪容易造成肥胖。（攝影／黃志文）

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年終歲末聚餐多，如何滿足口腹之慾又能吃得健康，不讓肥胖上身，應把握進食7分飽的原則。

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蔡少芬靠「肉食減肥法」瘦8公斤；鄭秀文則以「3日軍人餐」減掉6公斤，但營養師指出，兩種方法營養攝取失衡，不易持久容易復胖。（圖片／取材自蔡少芬、鄭秀文臉書）

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小S透露只吃6分飽，大S則是分秒努力縮小腹來維持身材。（圖片／取材自Asos國際後援會網站）

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麥莉用無澱粉減重法成功瘦身，而蕾哈娜則自爆靠冰淇淋維持好身材。（圖片／取材自麥莉、蕾哈娜臉書）

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過年期間零食少不了，越吃越順口的結果，熱量跟著上身。（圖片／翻自網路）

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體溫決定胖瘦

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女星減肥方式百百款，如舒淇採用7天排毒減肥餐；劉嘉玲則以紅薯減肥。（圖片／取財字舒淇、劉嘉玲臉書）

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